แม่ๆ ตอนท้องกินนมอะไรบำรุงครรภ์บ้างค่ะ

แม่ตอนท้อง กินนมอะไรบำรุงลูกในครรภ์บ้างค่ะ แม่บ้านนี่เปลี่ยนไปเรื่อยๆ จะเป็นไรไหมค่ะ?#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ