หน้าท้องดำ ,สะโพกรอยม่วง ทำอย่างไรหาย

แม่คลอดมา ใกล้จะสามเดือนแล้ว รอยจำก็ยังคงดำ แถมหน้าท้องเหี่ยว ขอคนมีประสบการฺ์ณ หายหน่อยค่ะ ปกติแม่ขาวนะคะ แต่แบบนี้ตัดกับน้องมาก ดำปี๋ยังกะไหม้

หน้าท้องดำ ,สะโพกรอยม่วง ทำอย่างไรหาย
6 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

ออกกำลังกายค่ะ ซิตอัพ อย่างน้อยวันละ30 ครั้ง หน้าท้องจะเริ่มกระชับ ปล่อยไว้นาน มันจะเหี่ยวถาวรนะคะ

6y ago

ซิตอัพเป็นการกระชับกล้ามเนื้อค่ะ ฮูลาฮูปเราว่าไม่ได้ช่วยให้กระชับ เพราะเป็นการออกกำลังกายแบบคาดิโอ้ คือลดแค่ไขมัน แต่ไม่กระชับ ต้องซิตอัพค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง