เพิ่มน้ำนม

แม่คนไหนมีวิธีเพิ่มน้ำนมบ้างคะ ตอนนี้น้องได้ 17 วันแล้วน้ำนมน้อยมากคะ อยากมคน้ำนมเพิ่มไมีอยากให้น้องทานนมเสริม แม่มีวิธีดีหรืออาหารเสริมดีๆแนะนำด้วยคะ