นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แม่กินอาหารได้มากหรือน้อยคะหรือว่าทานปกติเลยหรือมันเเล้วเเต่คนคะเเม่ๆที่ว่าจะทานได้มากหรือน้อยเเค่ไหน
กำลังตั้งครรภ์
ทางนี้ทานสามมื้อ ข้าวหนึ่งจาน1-2ทัพพีค่ะ ไม่ค่อยกินเนื้อสัตว์ กินไข่ผักลวกต้มนมผลไม้น้ำปั่น กินเยอะไม่ได้แน่นท้องและอ้วกง่ายค่ะ
ทานค่ะ2-3ครั้งต่อสัปดาห์
NATT NATNICHA