แม่ที่ให้นมต้องทานวิตามินเสริมอะไรมั้ยค่ะ พวกแคลเซียม วิตตามินซี เลซิติน หรืออื่นๆ บ้านไหนทานตัวไหนแนะนำด้วยคร้า ##งดดราม่าบอกทานอาหารครบ5หมู่ก็พอแล้ว