เรามีภาวะเสี่ยงเบาหวาน
แนะนำเรื่องการทานอาหารหน่อยจ้า ใคเคยเปนแบบนี้มั้ง ตอนนี้ตั้งครรได้ 9สัปดา 4วัน
12 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
ค่าน้ำตาลสูง ต้องคุมอาหารนะคะ คาร์โบฯต่ำ ไขมันต่ำ เลือกทานเป็นแป้งเชิงซ้อนแทน ออกกำลังกายเบาๆวันละ 20-30 นาทีค่ะ ย้ำว่าลดคาร์โบฯจากทุกแหล่งนะคะ ผลไม้รสหวานก็ต้องลดจ้า
อ่านเพิ่มเติมคำถามที่เกี่ยวข้อง
คำถามยอดฮิต
