ท้องผูกตอนตั้งครรภ์

แนะนำเรื่องการกินหน่อยค่ะแม่ๆ #ท้องแรกค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

19 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

น้ำ 2-3 ลิตรด้วยค่ะ+ผลไม้หวานน้อยๆ เช่น ฝรั่ง ชมพู่ เเอปเปิ้ลเขียว ทุกวัน