มีใครเป็นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยวไหมคะ

เราไม่ใช่แม่เลี้ยงเดี่ยวคะ แต่เราก็ขอแนะนำ ทานอาหารครบ5หมู่ เนื้อ นม ไข่ ผัก ผลไม้ หลากหลายคะ งดขนมขนมขบเคี้ยว ของหวานรสจัดๆ แล้วก็ทานยาที่หมอให้สม่ำเสมอ ก็เพียงพอแล้วคะแม่