นมที่ดื่มตอนตั้งครรภ์

แนะนำนมที่แม่ๆดื่มกันตอนตั้งครรภ์หน่อยจ้า #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ