19 ตอบกลับ
VIP Member
บ้านนี้ทานนมใข่ผลใม้ช่วยบำรุงค่ะ
VIP Member
โปรตีนเยอะๆค่ะ เนื้อ นม ไข่
VIP Member
โปรตีน คาร์โบไฮเดรตเลยจ้า
หนัก640กรัมค่ะคอน23วีค
VIP Member
ทาน เนื้อ นม ไข่ค่ะ
23 weekค่ะหนัก550กรัม
VIP Member
ไข่วันละฟองจ้า
เก็บไว้ดูค่ะ
ใช่ค่ะน้อยไป