29 ตอบกลับ
ไข่ต้ม นมถั่วเหลือง สลับกับนมจืด กล้วย
เน้นโปรตีนค่ะเเม่ไม่ต้องคิดมากน่า
นมตรามีที่เป็นกระป๋อง สีฟ้าน่ะค่ะ
กล้วย -ไข้ต้ม อัดทุกวันเลยค่ะ
โปรตีนในเซเว่น ไข่ต้ม ทุกวันจ้า
อัดโปรตีนเยอะๆๆค่ะ
เน้นกินไข่นะค่ะ
น้ำเต้าหู้ค่ะ
ทางนี้ 1600 ค่ะ
ไข่ต้ม นมถั่วเหลือง สลับกับนมจืด กล้วย
เน้นโปรตีนค่ะเเม่ไม่ต้องคิดมากน่า
นมตรามีที่เป็นกระป๋อง สีฟ้าน่ะค่ะ
กล้วย -ไข้ต้ม อัดทุกวันเลยค่ะ
โปรตีนในเซเว่น ไข่ต้ม ทุกวันจ้า
อัดโปรตีนเยอะๆๆค่ะ
เน้นกินไข่นะค่ะ
น้ำเต้าหู้ค่ะ
ทางนี้ 1600 ค่ะ
PLOYPAILIN.