ตั้งท้องได้ 26 w แล้วค่ะ

แต่งท้องเล็กมาก แม่ๆ มีวิธีการเพิ่มน้ำหนักยังไงกันบ้างคะ ขอคำปรึกษาค่ะ ท้องแรก แอบกังวลว่ากลัวลูกตัวเล็ก ???