ถามเรื่องกินของเเม่ๆค่ะ

ถ้าอยากให้ลงลูก แนะนำให้ทานนมสำหรับคนท้อง สลับนมถั่วเหลืองสูตรน้ำตาลน้อยมื้อเช้า+เที่ยงทานข้าวสวย2ทัพพีถ้าไม่อิ่มเพิ่มไข่ต้มได้2ฟองต่อมื้อ อาหารให้เน้น โปรตีน ปลา เนื้อไม่ติดมัน ทานผักผลไม้เป็นประจำ แบ่งมื้ออาหารเป็น6มื้ออย่าทานเยอะในแต่ละมื้อเพราะจะทำให้อาหารย่อยยากด้วยนะคะมื้อเย็นทานข้าวสวยทัพพีครึ่งคุณหมอท่านแนะนำมาค่ะ☺