17 ตอบกลับ

VIP Member

เรา 700กรัม บำรุง เนื้อ นม3 ไข่2ออกมา 3800ค่ะได้ผล

VIP Member

ทานโปรตีนค่ะ เนื้อ นม ไข่ ถั่ว ค่ะ

กล้วย​ เนื้อสัตว์​ นม ไข่

VIP Member

เน้นอาหารโปรตีนสูงค่ะ

VIP Member

เนื้อ นม​ ไข่​ กล้วย

ทานไข่ กล้วย นมค่ะ

ทานไข่เยอะๆคะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง