13 ตอบกลับ

เนื้อค่ะ หมู ไก่ ปลา ถั่ว กล้วยคือคาร์บค่ะ มิใช่โปรตีน กินแต่คาร์บอย่างเดียวมิได้น๊า กินโปรตีนด้วยย ไข่คนส่วนใหญ่กินเพราะง่ายดี ไม่ต้องคิดไรเยอะ ไข่ต้มจบ

ไข่ กับปลาเเซลมอล เป็นอาหารที่บำรุงสมองลูกได้ดีมากๆนะคะ ไม่ชอบกินเเสดงว่ากินได้ฝืนกินบ้างเพื่อลูกจะดีมากๆเลยค่ะเเม่

ไม่จำเปนต้องกินแต่ไข่นะคะ โปรตีนจากเนื้อสัตว์ นม ผัก ผลไม้ กินให้หลากหลายค่ะ

บ้านนี้ไม่ได้กินไข่ทุกวันค่ะ กินถั่ว ปลา เนื้อสัตว์ สลับๆไป

บ้านนี้กินหมูกับกล้วยเปนหลัก. เกลือไอโอดีน ปลาหมึกค่ะ

เหมือนกันค่ะแม่ กว่าจะกินได้แต่ละฟอง ทรมานสุด

เหมือนกันเลยคะ กินทีนี่ ต้องฝืนใจกิน

Super Mum

เนื้อ นม ถั่วต่างๆ ที่ให้โปรตีนค่ะ

ไม่ชอบกินไข่เหมือนกันค่ะแม่

โปรตีนค่ะ พวกเนื้อเน้นไก่

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง