ท้องผูก ไม่อึหลายๆวัน จนทำให้อัดเเน่น

บ้านนี้กินเสาวรสค่ะ กินน้ำเปล่าเยอะๆ จมูกข้าวไรซ์เบอรี่ชงกับนมค่ะ เมื่อก่อนถ่ายยากมากค่ะ หลังกินพวกนี้ตอนนี้รู้สึก ขับถ่ายดีขึ้นแล้วค่ะ ลองดูนะคะ