เศร้าง่ายอ่อนไหว

เศร้า อ่อนไหวง่าย ร้องไห้เก่งมาก รู้สึกแย่ง่าย ต้องจัดการกับตัวเองยังไง พอท้องแล้วรู้สึกเครียดหลายอย่าง จิตใจอ่อนไหวง่ายมาก เคยเป็นซึมเศร้าค่ะ กลัวจะกลับมาเป็นอีก ???