นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
เวลาท้องอืดแม่ๆกินยาอะไรได้บ้างคะ พอดีบ้านนี้ท้องอืดถ่ายก็ยาก ไม่สบายท้องสุดๆ
กำลังวางแผนมีลูก
ท้องอืด–ท้องผูก ควรกินผักผลไม้ ดื่มน้ำมาก ออกกำลังกายเบา ๆ ถ้าจะใช้ยาถ่ายให้ปรึกษาหมอก่อนค่ะ
เดินย่อย 10-15 นาทีนะคะ กินทีละน้อยๆ เคี้ยวให้ละเอียดค่ะ