ทานอะไรดีค่ะเพิ่มน้ำหนักน้องในครรภ์

น้ำเต้าหู้ ไข่ กล้วยน้ำว้า อันนี้หมอให้แม่กินตอนใกล้คลอดเพื่อทำน้ำหนัก น้องออกมา 3.8 โลค่ะ