เรื่องนี้อยู่ที่กรรมพันธ์ด้วยนะคะ ต้องดูด้วยว่าพ่อแม่ผิวสีไหน
1.ดื่มนมบำรุงเยอะๆ แอนมัม นมตราหมี นมถั่วเหลือ ดีน่างาดำ ฯ
2.กินยาที่คุณหมอให้ ไม่ขาดยา
3.ช่วงใกล้คลอดอาบน้ำอุ่น เราเริ่มอาบน้ำอุ่นช่วง8เดือนค่ะ ใครสะดวกอาบตั้งแต่ท้องอ่อนๆเลยก็ได้ค่ะ น้ำอุ่นช่วยลดอาการบวมได้ด้วยนะแม่ บางคนก็ว่าช่วยให้คลอดง่าย ช่วยล้างไขมัน ซึ่งลูกเราออกมาก็ไม่มีไขจริงๆ
3วิธีง่ายๆ ลองเอาไปทำตามกันค่ะ
Mint Soraya