ท้องผูกหนักมาก
เริ่มจะเข้าเดือนที่6 ท้องผูกหนักมาก ทรมานมากเลยค่ะ แม่ๆท่านไหนเป็นบ้างคะ ?
บ้านนี้ก็ท้องผูกค่ะ ทั้งที่ดื่ทน้ำเยอะ ทานมะละกอ แก้วมังกรหลังมื้ออาหาร ทรมานมากเช่นกันค่ะ
ดื่มน้ำลูกพรุนค่ะแม่ บ้านนี้ดื่ม1แก้วก่อนนอนทุกวันจนคลอด ช่วยเรื่องท้องผูก ริดสีดวงได้ด้วยค่ะ
บ้านนี้ทานนมร้อนช่วยได้ค่ะ จะนมถั่วเหลืองหรือนมวัว อุ่นทานก่อนนอนหรือหลังอาหาร แป้บๆมาเลยค่ะ
ทานทุกอย่าง ที่ เป็นผลไม้ ยาระบาย ใช้ทานได้ผลแค่ ตอนทานเท่านั้น ไม่อยาก ทานทุกวัน
แนะนำแก้วมังกร มะละกอ องุ่น ทานหมุนเวียนกันไป แต่หลัก ๆ เราทานแก้วมังกรค่ะ ช่วยได้ดีเลย
เป็นเหมือนกันคะ แต่คุณแม่ให้ทานผักกันผลไม้เยอะๆแต่ก็มีแอบทานโยเกริตบ้างนิดหน่อย😂😂😂
แนะนำนมเเปรี้ยวยาคูลคะแม่ แรกๆเค้าก็ท้องผูกพอหลังๆกินวันละขวดถ่ายดีขึ้นมาเลยคะ
ทานจมูกข้าวไรเบอรรี่บดน่ะค้ะ สามารถช่วยได้ มีประโยชน์ต่อเด็กในครรภ์ด้วยค่ะ
บ้านนี้ กินแคลเซียมวันเว้นวันคะ เป็นตะคริวบ่อยแต่ก็ต้องทนเอา แล้วก็กินผลไม้คะ
เป็นเหมือนกันกันค่ะ สัปดาห์ที่10 ทรมานมากเลยค่ะแม่ทานให้มีวิธีแก้บ้างค่ะ
