1 ตอบกลับ

ทำได้จ้าแม่ แต่ต้องพยายามจ้า ลดคาร์โบฯจากทุกๆแหล่ง ผลไม้ก็ต้องเลือกชนิดที่ไม่หวานนักนะคะ เน้นทานรสจืดและผัก + ออกกำลังกายวันละ 20-30 นาทีค่ะ สู้ๆนะคะ จะได้ไม่เสี่ยงภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ถ้าเป็นแล้วผลข้างเคียงมันเยอะค่ะแม่ ป้องกันไว้ดีกว่านะคะ❤️

ขอบคุณค่ะ แต่ยากจังเลยค่ะ 😢😢😢

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง