อยากเลิกบุหรี่ให้ได้เด็ดขาดทำไงดี

เราก้อสูบบุหรี่ หนักด้วยค่ะพอตรวจรู้ว่าท้อง...ผีบ้าออกจากร่าง ณ ตอนนั้น วินาทีนั้นไม่จับบุหรี่อิกเลยค่ะ มันเป็นไปโดนอัตโนมัติจิงๆค่ะ..

สู้ๆจร้าแม่อีกหน่อยแม่ก็เลิกได้แล้วแม่พยายามมาครึ้งทางแล้วแม่ทำดีแล้วพยายามลดลงทุกวันแม่ทำได้อยู่แล้วเพื่อน้อง สู้ๆเป็นกำลังใจให้

สัญชาตญานความเป็นแม่ จะทำให้เราทำได้ทุกอย่างค่ะ เราติดกาแฟมาก ถ้าไม่ได้กินจะทรมานปวดหัวมากๆค่ะ พอรู้ว่าท้องก็หักดิบเลยอดทนเพื่อลูกค่ะ

บ้านนี้เป็นคนดูดบุหรี่จัดมากค่ะดูดมาประมาณ7-8ปีค่ะวันนึงเป็นซองค่ะ แต่พอรู้ว่าท้องเลิกได้เลยค่ะอยากมากแต่นึกถึงลูกมากกว่าตัวเราค่ะ

อันนี้ก็หักดิบเหมือนกันค่ะแต่ยังดีที่ได้กลิ่นก็เหม็นแล้วเลยไม่อะไรเท่าไหร่ ให้ลูกเป็นกำลังใจอย่างเดียวกลัวลูกเป็นอันตรายค่ะ

เราก็ดูดค่ะ ก่อนท้อง แต่พอท้องกลับเหม็นจนดูดไม่ได้ ก็โชคดีไปค่ะ ยังไงลองปรึกษากับหมอดูนะคะ เผื่อเค้าจะมีช่องทางแนะนำ สุ้ๆนะคะคุณแม่

หักดิบเลยค่ะ ปกติเป็นคนกินเหล้าสูบบุหรี่จัดมาก แต่ตอนที่รู้ว่าท้องเราหักดิบเลย หันมาอมลูกอมแทน เดี๋ยวนี้แค่ได้กลิ่นก็เหม็นแล้ว

ก่อนท้องแม่บ้านดูดบุหรี่​ทั้งดื่ม พอรู้ว่าท้องมันเลิกเองโดย อัตโนมัติ​ #มันอยู่ที่ใจล้วนๆคะ พยายาม​อย่าเครียด​ เป็นกำลัง​ใจให้นะคะ

สู้ๆนะคะ ลุงหนูเค้าจะเลิกบุหรี่เค้าพกมะนาวค่ะ มะนาวหั่นเป็นชิ้นๆไม่ปอกเปลือก อยากบุหรี่ตอนไหนก็เอามาอมๆเคี้ยวๆ กินทั้งเปลือกค่ะ

หักดิบเลยค่ะ ทรมานมาก 😭😭😭😭😭 ทิ้งให้หมด อย่าไปเสียดาย อย่าเก็บไว้ให้เห็น ,, เวลาอย่กดูดก็หาของกินยัดใส่ปาก น้ำหวานๆเย็นๆช่วยได้ค่ะ