ต้องบำรุงร่างกายทั้ง2คนและหมั่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ หากอ้วนทำให้มีลูกยาก และงดดื่มเหล้่าเบียร์บุหรี่ กินไข่เป็ดต้มวันละ2ฟองบำรุงไข่ และหอยนางรมเยอะๆทั้ง2คนและอาหารในรูปเท่าที่ทำได้
นับวันไข่ตกก่อนค่ะ ช่วยได้ นี่ก็กำลังวางแผนกัน ลุ้นเหมือนกันค่ะ ค่อยๆๆลุ้นทีละเดือนไป😊😊
แนะนำไปปรึกษาแพทย์นะคะและตรวจสุขภาพทั้งสองคนเลย
ปรึกษาแพทย์คะ
Thanaporn (น้องมุก&น้องมายด์)