ตั้งครรภ์

เราพึ่งตั้งครรภ์ครั้งแรกเราไม่รู้ว่าต้องทำอะไรบ้างต้องกินอะไร

8 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ไข่ต้ม เนื้อปลา เนื้อไก่ ผัก ผลไม้ งดชา รวมถึงชาเขียว ชานมด้วยกาแฟ แอลกอฮอล์ ค่ะ