ท้อง29w+6 ทำยังไงให้ไม่คิดเยอะ

คุณเเม่ต้องลองหาอะไรทำค่ะ คุยปรึกษากับคนอื่น หรือระบายก้ได้ค่ะ ร้องไห้ให้มันสุดๆ เเล้วกลับมารักตัวเองเเละลูก เข้าใจค่ะว่ากว่าจะผ่านไปได้ ต้องหาอะไรทำ ระบายมันออกมา สู้ๆ💗