นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
เรานอนหันตะแคงขวา-ซ้ายนะคะ แต่เราจะรู้วึกตื่นขึ้นมาปวดเอวด้านหลังตลอดเลยค่ะ บางทีก็ล่ามมาด้านข้างๆ2ด้านละ มีวิธีนอน หรือวิธีแก้ไขยังไงไมค่ะ ช่วงนี้นอนหลับไม่สนิทเลยคะ?
Got a bun in the oven
เป็นเหมือนกันคะ ปวดหลัง หาหมอนรองก็แล้ว นอนตะแคงก็แล้ว นอนไม่ค่อยหลับด้วยคะ พลิกไปพลิกมา กว่าจะหาท่าได้ 😭