คนท้องกินแกงมะรุมได้ไหม

ทานธรรมดาได้ค่ะ อย่าไปกินพวกสารสกัดที่เป็นแคปซูล เพราะตัวอาหารปกติ ไม่ได้มีฤทธิ์มาก แต่ถ้าพวกสารสกัดชนิดแคปซูล จะส่งผลกับร่างกายมากกว่า