ห้ามนอนคว่ำตอนกี่เดือน?

เราติดนอนคว่ำมานานแล้ว ตอนนี้ตั้งครรภ์2เดือนแล้วไม่ทราบว่าห้ามนอนตั้งแต่เดือนแรกเลยมั้ยคะ