คุณแม่บ้านไหนเบาหวานขณะตั้งครรภ์บางคะ และมีวิธีทำให้น้ำตาลลดได้อย่างไรกันบางคะ

บ้านนี้ก็เสี่ยงมากค่ะ เจาะเลือด4รอบ ผลออกมาเฉียดฉิว ยังไงก็ต้องดูแลตัวเองให้ดี ..งดของหวาน งดผลไม้ที่มีรสหวาน จำกัดการกินคาร์โบไฮเดรต เน้นโปรตีนเป็นหลักค่ะ ดื่มน้ำใบเตยต้มแทนน้ำเปล่าค่ะ

เรา26วีค2วันน้ำตาลในเลือดสูงเหมือนกันค่ะค่า7.9กังวลใจมากเลยกลัวลูกเป็นอันตรายตอนนี้ได้แต่คุมอาหารทานข้าวกล้องไม่ทานข้าวขาวเลยทานขนมปังโฮมวีตและผักเยอะๆค่ะเป็นกำลังใจให้นะค่ะสู้ๆค่ะ

บ้านนี้เป็นค่ะ แต่ทางโรงบาลให้มาเจาะเลือดคุมอาหารดูเอาเองค่ะ แล้วบันทึกผล อันไหนสูงก็งดทานค่ะ บ้านนี้น้ำตาลโอเคปกติค่ะ ไม่ทานของหวาน-น้ำตาล-แป้ง ต้มน้ำใบเตยทานวันละขวดค่ะ

ตรวจเจอตั้งแต่แรกๆเลยค่ะประมาณ 10 วีค ไม่ใช่คนทานหวานไม่ได้ทานขนม กินน้อยน้ำตาลก็ยังขึ้น พอเปลี่ยนจากข้าวขาวมาเป็นพวกข้าวกล้อง น้ำตาลปกติค่ะ กรรมพันธุ์จากคุณยายค่ะ

เราก็เป็นอยู่ค่ะตัวเอง ต้องอดทน ไม่กินแป้ง ผลไม้หวาน กินผักลวก ปลาต้มนึ่ง เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน หาอาหารเสริมมาช่วยด้วยก็ได้ค่ะ ของเรา เรากินจมูกข้าวไรซ์เบอรี่ด้วย

เป็นค่ะแต่เบาหวานลงแล้ว เพราะไปตรวจซ้ำเจ้าเลือด4เข็ม กินน้ำตาล100กรัม เจาะเลือด ช.ม ละเข็มค่ะลดงดหวานเอานะค่ะ ตอนนี้ปกติแล้วค่ะแต่ก็ต้องคุมอีกกัวกับมาขึ้นอีกค่ะ

งดกินอาหารที่เป็นแป้งค่ะ เน้นเนื้อสัตว์ และไข่ต้มค่ะ แม้แต่ข้าวกินได้แค่นิดเดียวพอค่ะ เน้นเนื้อสัตว์ งดของหวานทุกอย่าง แม่กระทั่ง นมที่มีน้ำตาลค่ะ ก็งดก่อนค่ะ

น้ำต้มใบเตยช่วยนะคะ เราตรวจเบาหวานครั้งแรก154 ครั้งต่อไปหมอนัดอีก1สัปดาห์รอดทั้ง4รอบเลยค่ะ แต่ระหว่างนี้งดของหวาน งดแป้งไปด้วยนะคะ ช่วยได้เยอะมากๆค่ะ

ดื่มน้ำต้มใบเตยแทนน้ำเปล่าไปเลย ได้ผลจริง แม่บ้านนี้ผ่านการตรวจน้ำตาลด้วยการกินน้ำต้มใบเตยค่ะ เพราะว่าเป็นคนชอบกินอะไรหวานๆๆเหมือนกันค่ะ❣️❣️

เราก็ควบคุมอาหารเหมือนกันทานน้ำใบเตยต้ม ทานข้าวไรเบอรี่ ไม่ทานของหวาน ชงน้ำใบเตยกับนมพร่องมันเนยและผงจมูกข้าวไนเบอรี่ สู้ๆๆเพื่อเจ้าตัวน้อย