ท้อง1เดือน นอนไม่หลับ ต้องทำงานตี 5 ลุกไท่ค่อยไหว ปวดหัว คลื่นไส้ สามีบอก ว่า เพราะเรานอนดึก
เราควรแก้ปัญหานี้ยังไงดีค่ะ รู้สึกเหนื่อยๆกับสามีมากเลยค่ะ
2 ตอบกลับ
Latest
Recommended

เขียนข้อความตอบกลับ
พยายามผ่อนคลายกับทุกๆอย่างภายในห้องนะคะ ไม่ดูไ่เล่นโทรศัพท์ ตั้งเวลานอนให้ชัดเจน ทำบรรยากาศในห้องไม่ร้อนหรือเย็นเกิน ตอนท้องอ่อนๆๆอยากนอนอย่างเดียวเลยเพราะทำงานด้วยเหมือนกัน
คำถามที่เกี่ยวข้อง