ควรดื่มนมบำรุงตั้งแต่อายุครรภ์เท่าไหร่คะ

รู้ว่าตั้งครรภ์ก็ดื่มเลยค่ะ แล้วก็ทานปลาตัวเล็กด้วยนะค่ะ 😊