แม่ทำอย่างไงให้มีน้ำนมเยอะๆคะ

กินน้ำวันนึงให้ได้3ลิตรค่ะ พยายามอย่าเครียดอีกอย่างคุณแม่สังเกตด้วยนะคะบางคนกินอาหารอาจจะทำให้น้ำนมหดได้ควรระวังมากๆค่ะ ลองกินน้ำต้มหัวปลีของไออุ่นดูนะคะ ส่วนตัวบ้านนี้ไม่ได้กินอะไรนอกจากกินน้ำเยอะๆค่ะน้ำนมปั้มได้ครั้งละ7-8ออนซ์ สู้ๆค่ะแม่ 💘