นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
เราก็นอนดึกนะคะ ตั้งแต่ตั้งครรภ์มา กลายเป็นคนหลับยาก บางทีต้องกินยาพาราช่วย แทนที่จะหลับยาวๆตื่นตอนตี2-3ตลอดเรยค่ะ เช้ามาก็เพลียไม่อยากลุก เรายังทำงานอยู่ค่ะ ท้อง12+3 week เองค่ะ มีวิธีแก้กันยังไงค่ะ
กำลังจะเป็นแม่
ไม่แนะนำให้กินพาราบ่อยนะคะแม่ ถ้าช่วงดึกนอนไม่หลับ ตอนกลางวันทำงานก็แอบงีบเอาค่ะ จะได้ไม่ล้า
ขอบคุณนะคะ
ประจำค่ะ แต่พยายามข่มตาให้หลับ
ไช่ค่ะ ตอนทำงานนี้ง่วง พอถึงบ้านตาสว่างพอหลับก้อสะดุ้งตื่น
Supaporn Mayomhin