เครียดมาก กินข้าวน้อยนอน ไม่หลับ

เราใช้หลักช่างแม่*ค่ะ ปัญหาไหนแก้ได้แก้ อันไหนแก้ไม่ได้ก็ปล่อยไป ไม่เก็บสิ่งลบ ๆ ไว้กับตัว ปล่อยวาง บอกตัวเองว่าเราเป็นแม่ทุกครั้งที่เราทำร้ายร่างกายจิตใจตัวเองเราไม่ได้ทำร้ายแค่ตัวเองแต่เราทำร้ายลูกด้วย ไม่ว่าจะยะตอนท้องหรือตอนเลี้ยง เราเครียดทั้งท้องและตอนเลี้ยง ผลทุกอย่างลูกรับไปเต็มเปา ผิดต่อลูกมากแต่แก้ไขอะไรไม่ได้แล้ว เสียใจที่ได้แต่คิดว่าเราควรทำได้ดีกว่านี้