สู้ ๆ นะคะแม่ ก่อนอื่นเราต้องทำความเข้าใจกับสามีไว้ก่อนเลยค่ะว่าช่วงนี้ฮอร์โมนเราจะแปรปรวนมากเลยจะทำให้อารมณ์อ่อนไหวกว่าปกติ เลยทำให้เราขี้น้อยใจมากขึ้น ซึ่งมันอยู่นอกเหนือการควบคุมจริงๆค่ะ เลยอาจจะนอยด์ง่ายร้องไห้ง่ายกว่าปกติ สามีเค้าจะได้เตรียมตัวรับมือถูก ไม่งั้นบางทีถ้าคนไม่เข้าใจเค้าอาจจะหงุดหงิดหาว่าเรางี่เง่าได้ ส่วนเรื่องอยู่ห่างกันนี่คงต้องทำใจค่ะ เวลาน้อยใจอะไรขึ้นมาพยายามคิดไว้ว่ามันเป็นหน้าที่ของเค้า เค้ากำลังทำเพื่อลูกเพื่อครอบครัวอยู่ ถ้าไม่ได้เจอกันอย่างน้อยก็พยายามหาเวลาวิดิโอคอลหากันแทนก็ได้ค่ะ
เราก็ห่างค่ะ เป็นธรรมดาที่จะเหงาบ้างน้อยใจบ้างวันไหนฮอร์โมนดีดจัดถึงกับร้องไห้ก็มี เราก็เลยพยายามนึกถึงแต่ลูก ฟังเพลง ดูการ์ตูน หาอะไรทำ คิดชื่อลูกบ้าง ดูเสื้อผ้าเด็กบ้าง เล่นโยคะ หาของกิน ทำกับข้าว แต่งหน้า อะไรประมาณนี้ อย่าอยู่เงียบๆคนเดียวช่วยได้เยอะนะคะ