กลืนน้ำตาลไม่ผ่าน

เมื่อวานไปกลืนน้ำตาล 50g กรัมไม่ผ่าน ใครมีวิธีลดน้ำตาลใน1อาทิตย์มั้ยคะ แค่ลดของหวานพอช่วยได้มั้ยคะ อาทิตย์หน้าต้องไปกลืนใหม่กลัวจะไม่ผ่านค่ะ 😂

38 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้ 100กรัมผ่าน ข้าวกินเป็นข้าวไรซ์เบอรี่ ดื่มน้ำเปล่า กินทีล่ะนิด แต่ย้ำ ดื่มน้ำเปล่าค่ะ หิวแต่ก็พยายามน่ะค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
คำถามที่เกี่ยวข้อง