กลืนน้ำตาลไม่ผ่าน

เมื่อวานไปกลืนน้ำตาล 50g กรัมไม่ผ่าน ใครมีวิธีลดน้ำตาลใน1อาทิตย์มั้ยคะ แค่ลดของหวานพอช่วยได้มั้ยคะ อาทิตย์หน้าต้องไปกลืนใหม่กลัวจะไม่ผ่านค่ะ 😂

แม่ท้อง

38 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

แค่ลดหวานไม่พอค่ะ กินผักลวก นึ่งปลา ไข่ต้ม งดหวาน งดทอด งดมัน เค้าก็กลืนไม่ผ่านรอบแรก รอบ 2 ต้องคุมให้มากๆ นะคะ