กลืนน้ำตาลไม่ผ่าน

บ้านนี้กรรมพันธุ์เป็นเบาหวาน โดนกลืนตอน22+2วีค. ออกมาผ่านค่ะ. เตรียมตัวตั้วแต่รู้ว่าตั้งท้องเลยค่ะ ชงนมกับผงข้าวไรซ์เบอรี่ กินน้ำเปล่าเยอะๆวันนึง3ลิตรไม่ขาด ต้มน้ำใบเตยกินระหว่างวัน เดินเยอะๆ ร่างกายจะได้ขับน้ำตาลออก ของหวานบ้านนี้ไม่ได้งดนะคะ มีกินบ้างประปราย แต่ไม่กินรวมกับมื้อข้าว