แม่ตั้งครรภ์ ก่อนตั้งครรภ์เคยรักษาโรคเครียด นอนไม่หลับ วิตกกังวล ต้องทานยาคลายเครียดทุกเช้า

เมื่อรู้ว่าตัวเองตั้งครรภ์ก็หยุดยาทันที แรกๆอยู่ได้เพราะอาจจะอยู่ในช่วงดีใจที่ตัวเล็กมา พอหลังๆมาช่วง 4 เดือน แม่เริ่มกลับมาเป็นเหมือนเดิม เครียด เก็บทุกอย่างคิด นอนไม่หลับ วิตกกังวลทุกสิ่งอย่าง ไม่ทราบว่ามีแม่ท่านไหนเคยเป็นโรคพวกนี้แล้วตั้งครรภ์ คือตอนนี้แม่จัดการกับอารมณ์ และสมองตัวเองไม่ได้ค่ะ หาอะไรทำ ทำหมดแต่ก็ไม่สำเร็จ ทำได้แปปเดียวแม่ก็กลับมาอยู่ภาวะเดิม ปรึกษาหมอ หมอก็แนะนำเหมือนเดิมคือหาอะไรทำ แม่ก็เริ่มหนักขึ้นทุกวันๆ ไม่รู้จะจัดการอารมณ์และสมองตัวเองยังไง

14 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

นึกถึงตัวเล็กเพื่อเป็นพลังบวกนะคะแม่ ขอให้แม่ผ่านไปได้ด้วยดีนะคะ ลองฝึกพูดคำว่าชั่งมันบ่อยๆน่าจะช่วยให้ดีขึ้นนะคะ🤗✌️✌️เราเคยเป็นก่อนท้องใครพูดอะไรจะเก็บมาคิดน้อยใจร้องไห้ตลอดเลยค่ะแต่ไม่ถึงขั้นกินยาพอท้องมาก็ยังเป็นอยู่แต่พอสักพักก็นึกถึงแต่ลูกกับแฟนแล้วผ่านมาได้แบบงงๆเลยค่ะทำตัวเองให้สบายใจที่สุดนะคะสุขภาพจิตจะดีขึ้นมากๆเลยค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
2y ago

ขอบคุณมากค่ะแม่ ตอนนี้กำลังฝึกดึงสติตัวเองค่ะ เพราะตลอด 4 เดือน แม่ร้องไห้ 5 วันต่อสัปดาห์เลยค่ะ 🤍

คำถามที่เกี่ยวข้อง