คุณแม่ท้อง ที่เคยแท้งมาก่อน ดูแลตัวเองยังไงคะ

อันนี้จากประสบการณ์​ส่วนตัวนะคะจากคนเคยแท้งมา4ครั้งและตอนนี้ท้องที่5ค่ะรู้ว่าท้องหยุดงานเลยค่ะไม่ได้ทำงานเลยนั่งๆนอนๆรถเครื่องไม่เคยขี่ตั้งแต่ท้องเลยพยายามเดินช้าๆงดกิจกรรม​กับสามียาวๆไม่ถูบ้านได้แต่กวาดอย่างเดียวแต่ที่หยุดงานได้เพราะบ้านนี้ทำสวนจองตัวเองค่ะแม่สู้ๆนะขอให้น้องมาแบบ​แข็งแรง​นะคะ✌️✌️🥰🥰