ไม่เพิ่มน้ำหนักแม่ แต่เพิ่มน้ำหนักน้อง ต้องทำอย่างไร

เพิ่งเริ่มตั้งท้องคนที่ 2ค่ะ พอดีตอนท้องแรกน้ำหนักขึ้นมา 16 โลแล้วไม่ลงอีกเลย ตอนนี้น้ำหนัก 86โล อยากให้น้ำหนักลงที่ลูก แต่ไม่ลงที่แม่ แม่ต้องทานอย่างไรคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ทานแต่โปรตีน เลี่ยงคาร์โบไฮเดรตค่ะ