แน่นท้อง

ลมในท้องเยอะค่ะ ทำให้แน่นเหมือนมีลูกโปร่งยัดอยุ่ในท้อง🤣 พยายามทานอาหารมื้อเล็กๆแต่ทานบ่อยขึ้น จิบน้ำขิงช่วยลดท้องอืดได้บ้าง บ้านนี้ก็เป็นค่ะ นานๆครั้ง