แพ้ท้อง

อย่าปล่อยให้ท้องว่างนะคะ แบ่งมื้อย่อย2ชั่วโมงกินๆ กินทีละนิดค่ะ เราแพ้ท้องถึง5เดือนลดไป4โล เข้าใจความรู้สึกเลยค่ะ ตื่นเช้าอ้วกเป็นน้ำย่อย ต้องรีบหาอะไรเข้าปาก ก่อนท้องว่างอะค่ะ ปากจืดปากขมลองหาเปลือกส้มตากแห้งที่ขายตามร้านขายยามาอมๆเขี้ยวๆดู จะสดชื่นขึ้นค่ะ ตอนเราแพ้เราไม่มีความอยากอาหารเลย กินไปร้องไห้ไปเพราะอยากอาเจียน ท้อมากๆ ได้แต่อดทนนะคะ เดี๋ยวเข้าสู่ไตรมาสที่2 อาการแพ้จะหายไปเองค่า