แม่ไม่ทานอาหารเช้าจะเป็นไรมั้ย เป็นห่วงลูกในท้องค่ะ

เพราะปกติเราไม่ได้ทานข้าวเช้าอยู่แล้ว แต่มื้ออื่นๆก็ทานปกตินะคะ แต่คืออาหารเช้ายังไงก็เป็นมื้อที่สำคัญที่สุด

24 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เข้าใจถูกแล้วค่ะแม่ มื้อเช้าสำคัญที่สุด ทั้งต่อแม่และลูกเลยค่ะ ดังนั้นควรกินนะคะ มีงานวิจัยมากมายที่ผลออกมาว่า คนที่ไม่ทานอาหารเช้า พออายุมากขึ้น จะเป็นอัลไซเมอร์ได้ง่ายมากค่ะแม่ ปรับพฤติกรรมการทานดีกว่านะคะ เพื่อตัวเองและลูกค่ะ

อ่านเพิ่มเติม