เพื่อนท้องเเก่ใกล้คลอดเเล้ว เเละมีอาการบวมที่ขามากเวลานั่งนาน มีวิธีไหนเเนะนำวิธีการลดบวม หรือให้ทุเลาลงบ้างได้ไหมค่ะ?

ให้นั่งเหยียดขาเพื่อเปลี่ยนอิริยาบท ให้เลือดไหลเวียนดี หรือแช่เท้าด้วยน้ำอุ่นตอนกลับบ้าน และเวลานอนก้เอาหมอนมาลองยกขาให้สูงเพื่อลดอาการบวม รวมทั้งดื่มน้ำมากๆด้วยค่ะจะได้ขับน้ำออกจากร่างกายลดอาการบวมน้ำ

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-6788)