ทานอะไรงดเบาหวานได้ค่ะ

เนื่องจากน้ำหนักขึ้นเยอะมาก ต่อเดือนคุณหมอเลยไห้ลดน้ำหวาน วันนนี้เลยซื้อองุ่นมาทานค่ะแต่พี่ทำงานเลยทักบอกว่า องุ่น ก็หวานนะระวังน้ำตาล ต่อไป เราเลย สับสนควรทานอะไรรึไม่อะ ไร พี่ๆๆเค้าแนะนำน้ำเปล่า ?

ทานอะไรงดเบาหวานได้ค่ะ
50 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

งดของที่เป็นแป้ง ผลไม้หวานๆค่ะ

ระดับน้ำตาลในผลไม้ค่ะ

Post reply image

ต้ององุ่นเขียวหวานน้อย

ทานแอปเปิ้ล ส้ม ฝรั่ง ค่ะ

5y ago

ส้ม น้ำตาลเยอะค่ะแม่ ......

น้ำใบเตบคั้นหรอค่ะ

น้ำเปล่า น้ำส้มคั้น

5y ago

น้ำส้มคั้น ก้น้ำตาลเยอะค่ะ

ขอบคุณค่ะจะลองนะ

ทานข้าวกล้องคะ

ขอบคุณค่ะ

งดของมัน