ผ่าคลอดวันนี้หมองดน้ำอาหาร​ น้ำนมลูกยังไม่มาแนะทีคะ

เนื่องจาก​ย​ั​งต้องนอนราบครบ12ชม​ วันนี้เลยเอาลูกเข้าเต้ายังไม่ไหว​ ในระหว่าง​นี้คงได้แค่นวดรอ มีบทความ​ไหนสอนวิธีนวดเรียกน้ำนมช่วยแนะนำทีค่ะ