อาหารเพิ่มน้ำหนักคุณแม่ 🥚🍞🥕

จริงๆอย่าไปอะไรมากค่ะ กินตามปกติเรารู้ตัวเราเพราะบ้านนี้แพ้เยอะน้ำหนักไม่เพิ่มแถมลดลง พอเข้า5เดือนก็หายแพ้ท้องถึงจะกินได้เยอะขึ้น คิดแค่ว่ากินอะไรที่มีประโยชน์ต่อลูกก็พอค่ะ อาหารที่อันตรายแก่คนท้องก็ต้องศึกษาแล้วก็คอยดูที่ฉลากค่ะ// ตอนไปหาหมอก็น้ำหนักลูกตามเกณฑ์แต่ตัวแม่น้ำหนักไม่เพิ่ม