ไตรมาส3 วิตกกังวลมาก

เครียดมากอยากตายทุกวัน ตอนนี้เรา32week แม่เลิกบุหนี่ไม่ได้ สงสารลูก โกดตัวเอง มีใครเปนบ้างมั้ยค่ะ ตั้งแต่ท้องปันหาลุมเร้าไปหมดทุกอย่าง ดิ่งลงแบบสุดๆ วิตกกังวลกลัวไปหมด เบื่ออออาหาร ไม่เคยมีอาการแบบนี้ พอเข้า 32 week แม่เครียดทุกอย่าง ที่สำคัญคือยังเลิกสูบบุหรี่ไม่ได้เลย มีใครมีคำแนะนำดีๆช่วยได้บ้างมั้ยคะ ตี2-3 แม่ยังนอนไม่หลับคิดไปต่างๆนา #ขอบคุณสำหรับคำคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ #ท้องแรกคะ 😭😭😭

50 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ขนาดเราเคยสูบเคยติด ทุกวัน ถึงขั้นติดมากนะ แต่พอรู้ว่ามีลูก ก็หยุด ไม่เอาเลย หักดิบไปเลย อยู่ที่ใจค่ะ ล้วนๆ ห่วงลูก ก็ทำเผื่อลูกจ้า ความเครียดมีหลายวิธีแก้ สูบไปก็ไม่ได้อ่ะไร บอกตรง เหมือนพ้นเงินเล่น ดูดไปก็ไม่มีอะไรขึ้นมา คิดเองเออเองกันทั้งนั้นว่าบุหรี่ช่วยหายเครียด เห้อ เราลองหมดแล้วค่ะ แต่คนเป็นแม่ต่องนึกถึงสุขภาพลูกก่อน ไม่ใช่ตายหนีปัญหา ต้องแก้ที่ตัวเรา เรารู้เป็น้พราะอะไรก็แค่แก้ รู้ตัวสะตอนนี้ก็ไม่ช่วยอะไรนะ ออกมาก็ตัวเหลือง เป็นหอบอีกไหมล่ะ

อ่านเพิ่มเติม